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La pratique de la mindfulness, ou pleine conscience, est devenue un outil essentiel dans le domaine du coaching. Dans un monde où le stress et la distraction sont omniprésents, intégrer la mindfulness dans le coaching peut transformer non seulement la manière dont les coachs interagissent avec leurs clients, mais aussi la manière dont ces derniers abordent leurs défis personnels et professionnels. Cet article explore comment la mindfulness peut améliorer l'efficacité du coach